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Fique em forma e fique bem

Por André Sousa

Código do livro: 711325

Categorias

Abuso, Abordagem Idiomática, Autoajuda, Administração

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Esta página foi vista 67 vezes desde 20/08/2024
Versão
ebook
R$ 28,52 R$ 20,52
Leia em Pensática
Valor total:
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Sinopse

"Fique em Forma e Fique Bem" é um e-book inspirador e prático que oferece um plano abrangente para melhorar a saúde e o condicionamento físico de maneira equilibrada e sustentável. Este guia cobre uma variedade de tópicos essenciais para alcançar e manter a forma física, incluindo exercícios eficazes, nutrição saudável e práticas de autocuidado. O livro apresenta planos de treino adaptáveis para diferentes níveis de habilidade e objetivos, além de dicas sobre como incorporar hábitos saudáveis na rotina diária. Com um enfoque em bem-estar holístico e motivação, "Fique em Forma e Fique Bem" é um recurso valioso para aqueles que desejam transformar seu estilo de vida e alcançar um estado de saúde e vitalidade duradouro.

Características

Número de páginas 174
Edição 1 (2024)
Idioma Português

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