Como levar uma vida disciplinada

Controle seus impulsos, viva com clareza e propósito e melhore sua qualidade de vida!

Você está cansado de se render aos seus desejos e impulsos?

Você fica desanimado com sua tendência de jogar a toalha quando as coisas ficam difíceis?

Você está cansado de ceder à gratificação imediata às custas de sua felicidade, saúde e sucesso futuros?

Se sim, COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA é para você.

Imagine ser capaz de controlar facilmente seus impulsos para que eles não controlem mais sua vida.

Imagine poder perseverar e ir além dos seus limites sempre que precisar, superando as suas expectativas e as dos outros.

Imagine ser capaz de agir de acordo com suas intenções e convicções para que você alcance rotineiramente seus objetivos.

COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA é uma masterclass no desenvolvimento da autodisciplina. Ele fornece todas as ferramentas necessárias para definir (e manter!) limites pessoais, desenvolver uma força de vontade intransigente e atingir todo o seu potencial.

Em COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA , você descobrirá:

Um sistema de 10 etapas para cultivar a autodisciplina

Os obstáculos mais comuns e como superá-los

Como a autodisciplina se compara à força de vontade e à motivação (e quando você deve confiar em cada uma)

Como usar o seu eu futuro para influenciar os comportamentos do seu eu atual

Como monitorar seu progresso (e quando parar de monitorá-lo)

O poder incomparável dos sistemas e rotinas

O efeito debilitante do estresse na autodisciplina (e como minimizá-lo)

Por que a autocompaixão desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da autodisciplina

O valor dos modelos positivos e negativos (e como você deve escolhê-los)

MATERIAL BÔNUS : O sistema de 10 passos que você descobrirá em COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA é seguido por três passos bônus. Essas táticas de bônus ajudarão a garantir que seu novo hábito de autodisciplina dure a vida toda.

EXERCÍCIOS : 16 exercícios personalizados estão incluídos em COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA . Eles foram projetados para reforçar o material que os precede, ajudando você a dominar cada tática antes de passar para a próxima.

Desenvolver autodisciplina mudará sua vida.

É a diferença entre sonhar e alcançar seus objetivos. É a diferença entre agir impulsivamente sem propósito e viver alinhado com suas intenções.

Se você está pronto para iniciar esta jornada emocionante e gratificante, pegue sua cópia de COMO LEVAR UMA VIDA DISCIPLINADA hoje mesmo.