Viva a Carne

A dieta carnívora, como o nome sugere, é uma abordagem alimentar que se concentra exclusivamente em alimentos de origem animal. Isso significa que os adeptos dessa dieta consomem principalmente carnes, peixes, ovos e, em alguns casos, laticínios. A ideia central é que, ao eliminar quase todos os outros grupos alimentares – como frutas, vegetais, grãos e leguminosas – você pode obter potencialmente benefícios para a saúde. É uma proposta que desafia as convenções dietéticas tradicionais, onde se costuma enfatizar a importância de uma dieta equilibrada.