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Treinamento e Preparo Físico para a Sobrevivência

Coleção: Sobrevivência em Qualquer Ambiente

Por Lúcio Resende

Código do livro: 418510

Categorias

Montanhismo, Habilidades Ao Ar Livre, Esportes De Campo, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer

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Esta página foi vista 476 vezes desde 16/01/2022
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Sinopse

Esse livro foi escrito com o objetivo de despertar os preparadores para a necessidade de se praticar atividades físicas ou esportes que desenvolvam habilidades e técnicas específicas muito necessárias em situações de emergência ou sobrevivência, desenvolver todas as capacidades motoras do treinando em todo o corpo e manter uma rotina de exercícios que o deixe constantemente preparado. O texto orienta o leitor na escolha dessas atividades para que ele tenha embasamento para conversar com educadores físicos e personal trainers, além de orientar na escolha de 50 tipos de equipamentos portáteis para treinamento físico, os quais podem ser utilizados dentro ou fora de casa. Seja forte para ser útil!

Características

Número de páginas 281
Edição 3 (2022)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 75g
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Lúcio Resende

Lúcio A. Resende é formado em Direito pela UFMG e formando em Administração pelo CEFET-MG, estudante de Desenvolvimento Humano, Radioamadorismo, Socorrismo, pesquisador e escritor sobre atividades ao ar livre e Sobrevivencialismo desde 2004, praticante de atividades físicas, e tem 33 anos de experiência com informática, trabalhando principalmente com software livre desde 2008.

A Vitória: avitoria.com

Sobrevivência: sobrevivencia.com.br

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