Educação Mental

Como Controlar Emoções e Libertar Peso

Por Maria Santos

Código do livro: 536074

Categorias

Transtorno Alimentar, Questões De Saúde, Inspiração E Crescimento Pessoal, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito, Autoajuda

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Sinopse

"Este trabalho reflete um pedaço da minha alma, que mantive contido demasiado tempo e começa a desabrochar. É como um filho que geramos, mas não podemos conter dentro de nós para além do tempo certo. Chegou a hora!

Assumi o compromisso de explicar o meu percurso de vida, porque o considero um caminho de experiências extraordinárias, que me permitiram “soltar as amarras”, libertar-me e abrir os braços à vida. É esse caminho maravilhoso que me mostra que na vida poderei ajudar outras pessoas a melhorarem as suas vidas.

...Descobri que a capacidade poderosa de mudar mora em nós, e que tudo depende das nossas decisões...

...Neste contexto, compreendi, que muitas vezes o nosso peso mental é superior ao que na realidade nos parece e que isso é refletido nas nossas vidas constantemente. Pois transformamos um desafio num problema, ou numa frustração e insistimos em viver “amarrados” sem vontade de encontrar uma solução..."

Características

ISBN 9789403679198
Número de páginas 214
Edição 1 (2022)
Formato 16x23 (160x230)
Acabamento Brochura s/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

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