Hoje em dia existe praticamente um dilúvio de conservantes na comida que comemos.
Nossa consciência sobre estilo de vida saudável, particularmente alimentação saudável,
começou no auge do alvoroço sobre o uso de organismos geneticamente modificados
em redes de fast food como o McDonalds.
As pessoas estão começando a se conscientizar mais sobre a ingestão de alimentos, se
informando e pesquisando sobre alimentação e a necessidade do detox.
A desintoxicação é o processo de remoção de substâncias tóxicas do corpo.
Principalmente conhecido como um tratamento para a dependência de álcool e drogas.
A desintoxicação corporal também pode se referir ao uso de dietas, ervas e outros
métodos para remover toxinas do corpo para a saúde geral.
Então, você está pensando em limpar seu corpo? Aqui estão algumas dicas para uma
desintoxicação saudável, inteligente e eficaz. Adote um estilo de vida não tóxico.
Isso significa buscar alimentos naturais, beber muitos líquidos, especialmente água,
praticar exercícios regularmente e evitar alimentos tóxicos, alimentos enlatados e outros
alimentos processados.
Ao mesmo tempo, você pode experimentar uma Dieta Desintoxicante que limpa seu
corpo e alivia as dores no corpo, alergias, problemas digestivos e outras preocupações
relacionadas.
Se você estiver em um programa de desintoxicação, coma o máximo possível de frutas e
vegetais frescos, nozes, feijão, arroz e grãos. Por outro lado, tome cuidado para não se
entregar a açúcar, cafeína, fermento, álcool, chocolates e outros alimentos ricos em
aditivos e conservantes.
Número de páginas | 41 |
Edição | 1 (2024) |
Idioma | Português |
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