Como Ser um Iogue

Ser um Yogue

Por Swami Abhedananda

Código do livro: 726892

Categorias

Meditations, Meditação, Religião, Filosofia, Ciências da Religião

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Sinopse

"Como Ser um Yogue" é uma obra essencial do mestre espiritual Swami Abhedananda, onde ele explora os princípios profundos do yoga, não apenas como uma prática física, mas como um caminho para a iluminação espiritual. Através de uma abordagem simples e acessível, o livro oferece um guia para aqueles que buscam a união entre corpo, mente e espírito, levando o leitor a uma compreensão mais profunda do que significa ser um yogue.

O livro aborda os diferentes ramos do yoga, como Hatha Yoga (focado no corpo físico) e Raja Yoga (focado na mente e meditação), e destaca a importância da purificação física e mental como base para o despertar espiritual. Swami Abhedananda descreve o pranayama (controle da respiração) como uma prática fundamental para controlar a mente e canalizar a energia vital de forma equilibrada.

Além das técnicas práticas de yoga, o autor discute conceitos espirituais importantes, como a renúncia ao ego, a autodisciplina e o autoconhecimento, que são essenciais para o progresso no caminho espiritual. O livro também aborda como lidar com as distrações e obstáculos no caminho, e como alcançar a verdadeira paz interior e iluminação através da meditação profunda e da prática constante.

Em essência, "Como Ser um Yogue" é um manual para todos que desejam transformar suas vidas através do yoga, oferecendo ensinamentos profundos que levam à autorrealização e à conexão com o divino.

Características

ISBN 9798340822444
Número de páginas 66
Edição 1 (2024)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Polen
Idioma Português

Tem algo a reclamar sobre este livro? Envie um email para atendimento@clubedeautores.com.br

Fale com o autor

Jimmy Lemos de Mello

Jimmy Mello é um autor multidisciplinar e educador com vasta experiência em áreas como Pedagogia, Psicologia Clínica, Linguística e Tecnologia. Com formações acadêmicas pela UEMG, UFMG e Universidade de Salamanca, ele traz uma perspectiva única para seus projetos. Autor dedicado e criador de diversos métodos de ensino, incluindo o renomado Mello Method. Jimmy é reconhecido por sua capacidade de transformar complexidade em clareza, ajudando leitores e estudantes a explorar novas ideias e desenvolver habilidades de forma prática e acessível.

Ele é especialista em saúde mental, com formação avançada em Psicanálise Clínica, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Programação Neurolinguística (PNL) e Neuropsicologia, além de experiência em docência no ensino superior. Com pós-graduações em cada uma dessas áreas e pesquisas focadas na convergência de abordagens psicoterapêuticas, Jimmy explora a interseção entre teoria e prática clínica, abordando temas como saúde emocional, desenvolvimento humano e eficácia terapêutica.

Seu trabalho inclui uma análise comparativa entre a Psicanálise Freudian e a Logoterapia de Viktor Frankl, além de revisões sistemáticas sobre a TCC no tratamento da depressão maior. Jimmy também desenvolveu estratégias pedagógicas voltadas para o ensino superior, com foco na criação e gestão de cursos inovadores na área de saúde mental e bem-estar.

Cartas de Cristo: www.cartasdecristo.com

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